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| 주로 잘못된 생활 습관에 따른 근육의 약화가 주된 원인입니다. 장시간 구부정한 자세로 독서나 컴퓨터를 할 때, 높은 베게를 사용할 때, 과체중으로 인해 바른 자세를 취하기 힘들 때, 턱을 괴는 습관이 있을 때, 스트레스나 교통사고, 낙상 같은 외부 충격을 받거나 심지어 평발일 때에도 일자목을 유발할 수 있는 원인이 됩니다. |
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| 일자목이 되면 어깨와 목이 쉽게 긴장됩니다. 만성적인 두통이나 목 어깨 통증, 피로, 턱관절 장애 등을 유발할 수 있으며 경추주위 근육 경직으로 인해서 목과 어깨가 만성적으로 결릴 수 있습니다. 또한 경추가 충격을 효과적으로 분산하지 못하기 때문에 디스크에 압박이 늘어나고, 심해지면 경추 추간판 탈출증 등을 일으킬 가능성도 있습니다.
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| 체형을 분석한 후 경추와 전신을 교정하는 추나치료와 필요한 경우 턱관절이나 평발을 교정하는 보조기를 사용할 수 있으며, 보조적으로 침구치료, 물리치료 등이 이루어집니다. |
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